Grunnleggende regler
Sikkerhet
Disse reglene er superviktige og må overholdes. En frisbee kan gjøre svært stor skade.
- Aldri kast om det er fare for å treffe noen
- Alltid stå bak den som kaster.
- Aldri kast om du ikke har mulighet til å se området der disken vil lande uten at noen spotter for deg
Spillets gang
Kastrekkefølge ved utkast:
- På første hull trekker man rekkefølgen om annet ikke er bestemt
- På resterende hull er det den som gjorde det best på forrige hull som kaster først.
Videre kastrekkfølge:
- Etter at alle har kastet utkast er det alltid den som ligger langst fra kurven som skal kaste.
Hvor kaster man fra?
- Utkastet er omtrentlig 3 meter dypt bak «Tee»-skiltet. Man kan kaste fra hvor man vil innad i dette området
- En må slippe disken bak frontlinjen til utkastet, men har lov å tråkke over etter å ha sluppet disken
Hvor kaster man etterpå:
- Etter teeoff markerer man punktet disken ligger på ved å legge en markør i forkant av denne.
- Man må ha en fot bak dette punktet ved neste kast
- Man må kontakt med bakken bak punktet når man slipper disken, men kan tråkke over etterpå (unntak, se putt)
- Det er lov å ta tilløp så lenge punktene over blir overholdt
- Er det ikke mulig å kaste fra der disken ligger kan man flytte den bakover fra korgen inntil det er mulig å kaste. Dette medfører ett straffekast.
Putt:
- En putt er definert til å være et kast fra et punkt som ligger under 10 meter fra kurven
- Man kan ikke tråkke over punktet der man kaster fra ved putt. Dette betyr i praksis at det ikke er lov å 'stupe' mot kurven når man kaster.
OB - Out of Bounds
Enkelte områder på banen kan være definert som «utenfor banen»
- Er disken i OB får man et straffekast
- Disken skal kastes fra det punktet den sist var 'god' (dvs ikke hvor den ligger)
- Det er lov å trekke disken en meter inn på banen fra der den gikk i OB før man kaster neste kast
- Man kan velge å kaste på nytt fra der en kastet sist (men får fortsatt straffekast)
Andre regler
- Man har ikke lov til å knekke eller bøye vekk greiner, busker eller gress som er veien for et kast
- Det er lov å fjerne lause greiner og annet løst matriale fra stedet en kaster fra
- Man har maks 30 sekund på seg til å gjennomføre kastet fra man er på punktet og klar til å kaste
Spirit of the game
Det finner ikke dommere i frisbeegolf - alt er basert på fairplay. Generelt er det gruppen som bestemmer om det er tvil.
Under spill bruker man normal høflighet.
Når noen kaster står man i ro og lar være å lage lyd, slik at den som kaster kan konsentrere seg.
Fulle regler
Reglene det spilles etter bestemmes av PDGA (Professional Disc Golf Association).